«Movement recipe»

2, 3, 4 августа

19:00 – 21:00

«Movement Recipe — классы, на которых вместе с участниками мы отправляемся на поиски нашего общего и индивидуального рецептов движения.

Основные ингредиенты классов — мои знания из современного и уличного танца, практика Fighting Monkey, а также вдохновение от каждого участника процесса.

С помощью различных заданий на импровизацию, взаимодействия с партнёром, игр, работы с полом, ритмом и координацией, использования предметов и исследования связей между физикой и воображением мы вместе ищем ответы на вопросы: «Что, если?» и «Что ещё возможно?».

Это бесконечный процесс, в котором мы пробуем, спрашиваем, сомневаемся, падаем вниз, но вверх.

Но главный ингредиент, которым я хочу поделиться с каждым участником моих классов — это глубокий интерес и любопытство к своему телу и движению».

Педагог: Юлия Егорова

Стоимость: 3 500 рублей

О курсе

«Наша задача — вместе на практике рассмотреть разные способы входа в танец, будь то разучивание хореографии, импровизация или даже сочинение движения. Мы хотим показать, что во всех трёх направлениях есть общее зерно, радость от собственно движения, взаимодействия с другими телами, которое доступно каждому на любом уровне подготовки. Также мы надеемся на то, что нам удастся заинтересовать студентов в продолжении этого пути и большего внимания к современному танцу как к сфере вообще».

Позанятийный план курса

1 день

Настасья, Рита

Импровизационное движение

Познакомиться с пространством и друг другом, “разбудить” внимание, побыть вместе в практике. Фокус изнутри наружу и снаружи внутрь; что мы называем танцем; как тело меняет пространство, как пространство меняет собой тело.

Также нас отдельно интересует взгляд в танце, как физическое событие и как условие для движения.

2 день

Рита

Технический класс

Хореография как способ танцевать; различные методы разучивания материала, отдельный фокус на работу с памятью.

Как отказаться от дополнительного напряжения. Центр/периферия, общее/частное, дыхание как помощник.

Упражнения, кроссы;

начинаем разучивать часть фразы, которая приведёт к единой хореографии в конце курса.

3 день

Настасья

Технический класс

• Как быстро «схватывать материал» в динамике; отсылка к методам разучивания материала (см. предыдущий день)

• Связь между вертикальностью, архитектурой, репрезентацией и взглядом.

4 день

Рита

Вспоминаем технический материал второго дня, продолжаем изучение финальной хореографии.

Импровизация, основной фокус — виды взаимодействия в танце. Танец со всеми телами в пространстве, танец с партнёром, сольный танец, отношения со зрителем, etc. В чём красота каждого вида взаимодействия.

5 день

Настасья

Повторение технического материала третьего дня. Продолжаем изучение финальной хореографии.

Основной фокус (и технический, и импровизационный) — отношения с музыкой, музыкальность, непопадание, ритм.

6 день

Рита

Техника + импро + способы хореографирования

Ритм собственно тела. Как процессы тела (дыхание; звуки; степень усталости/бодрости, etc.) могут назначать ритмическую организацию в хореографии и в импровизации.

Работа с повторением в импровизации, пристальнее посмотрим, как происходит оттачивание «элемента» через повторение/изменение.

7 день

Настасья

• Как я меняю пространство своим движением?

• Как опыт и память пространства меняет моё движение?

• Как я располагаюсь в пространстве относительно других участников? Как на мой танец влияет фокус моего внимания относительно всего выше перечисленного?

• Понятие взгляда как намерения проявить себя, понятие репрезентации пространства, понятие присутствия.

8 день

Настасья, Рита

«Показ»

Совместная сборка партитуры из всего материала курса — показ.

Отдельное время на фидбек по всему курсу и, возможно, на небольшой джем.

ТАНЦУЮ ОТ «Я»

Мастер-класс Алисы Панченко по технике исполнения современного танца

17 и 18 сентября

13:00 — 15:00

«Данный мастер-класс делает акцент на том, как танцевать современно. 

Что значит современно? 

— В первую очередь, это самобытно, индивидуально, мощно, осознанно, технично. 

За обилием разных техник и направлений в современном танце скрыта одна путеводная звезда, — это Вы и ваше тело! 

Мы будем танцевать свой танец и искать и находить глубину и удовольствие внутри себя, опираясь на важные технические и энергетические принципы».

Алиса Панченко — танцовщица, хореограф-постановщик, режиссёр, педагог современного танца.

«Танец / Практика движения»

Педагог: Анфиса Люкина 

20 сентября - 13 октября 

8 классов 

Вт., Чт. / 19:00 - 20:30

Ключевыми акцентами курса выступят:

• Движение через взаимодействие

• Поиск зерна движения в своём теле

• Приобретение навыка свободного владения своим движением и запуска в себя танца

На классах будем знакомиться со своим телом, изучать его строение и «опции».

Участникам будут предложены задачи на исследование того, как тело двигается сегодня, на что оно способно, и как одна часть тела связана с другой.

Наше исследование будет основано на множестве принципов (напряжение, расслабление, принятие, отпускание и т.д.). И все они работают как с телом, так и с сознанием. Будем исследовать эту связь и учиться работать с собой через танец.

С помощью конкретных задач на взаимодействие, доверие, импровизацию, работу с партнёром, игру будем учиться уверенно чувствовать своё тело, доверять его спонтанному движению и не бояться взаимодействовать в танце.

«Основы Contemporary + Импровизация»

«Я живу в теле.

Каждый человек живёт свою жизнь в теле.

Вот почему мой главный инструмент познания этого мира — это тело, моё тело.

*вместе с умом и душой*

На курсе через технику Contemporary dance и Импровизацию я предлагаю вам попробовать такое качество движения, которое расскажет вам кое-что новое о вашем теле.

До встречи в зале.»

8 занятий курса будут посвящены изучению и отработке:

⁃ базовых движений данной техники и принципам их выполнения

⁃ техники работы с полом (floor work)

⁃ навыков взаимодействия с партнёром

⁃ чувствования своего тела в рамках собственного движения

⁃ навыков работы с пространством

+ применению приобретённых умений и навыков для исполнения хореографических танцевальных фраз (каждый курс строится на новом материале)

21 июля — 16 августа

8 классов

вт, чт: с 19:00 до 20:30

уровень: начинающие/продолжающие

Педагог: Таня Щербань

Стоимость: 6 000 рублей

О курсе

Курс был задуман в качестве платформы для тех, кто не имеет или имеет, но сравнительно небольшой, опыт в танце, при этом обладает сильной тягой к этому виду искусства, роду занятий/деятельности, способу/инструменту познания и направлению развития.

«На классах хочется уделить время и внимание технике современного танца и её важным составляющим: безопасности движения, связи всего со всем, органичному переходу от одного элемента к другому, работе с физическими силами, например, гравитационной, базовой информации о строении и подвижности тела.

Мы будем начинать классы с зарядки, упражнений на импровизацию или других инструментов, помогающих прийти в танцевальное состояние. Далее мы будем практиковать более сложные технические упражнения или изучать небольшие танцевальные фразы. Я буду предлагать работать индивидуально, в парах и группе, а также говорить о получаемом опыте».

Приходите танцевать, если есть такое желание!!!

Let your dance come true✨

Part.

«Простое сложное»

Курс по современному танцу Надежды Гранкиной

12 сентября - 5 октября 

Пн., ср. / 20:30 - 22:00

8 классов 

На классах хочется уделить время и внимание технике современного танца и её важным составляющим: безопасности движения, связи всего со всем, органичному переходу от одного элемента к другому, работе с физическими силами, например, гравитационной, базовой информации о строении и подвижности тела. 

Классы задуманы как пространство, где люди могут работать в спокойном или чуть более быстром темпе. 

Они рассчитаны на людей с небольшим опытом в танце, у которых, скорее всего, есть свои собственные планы на танцевальные классы:

хорошее самочувствие, переживание своего тела в движении, развитие координации или воображения и многие другие. 

Что я танцую, когда я танцую | Продолжение

Для тех, кто хочет не просто изучать основы Contemporary dance, а каждый раз углубляться в тонкости и детали Своего движения, основанного на его принципах. 

Курс-исследование.

Продолжение уже начатого, ещё большее углубление и расширение. 

Структура курса представляет собой слои:

Базовый слой — это технические упражнения и танцевальные фразы на их основе, а также задачи для импровизированного движения, для того чтобы участники курса через них узнавали особенности своего тела и его движения: «Как работают мои мышцы? За счёт чего мои движения становятся мягче? Я сейчас отпускаю или контролирую?».

Следующий слой представляет собой поиск ответов на вопросы:

«Как я думаю о движении, когда я танцую, что замечаю, где размещаю моё внимание, а где ещё мне интересно его разместить?».

Здесь главными инструментами будут наблюдение и обсуждение. 

Третий слой — «Во что всё это складывается, как танцующие и их танцы взаимодействуют, рождаются ли при этом смыслы, впечатления, какие?»

Таким образом участники курса будут очень заняты в процессе! Им будет предлагаться множество задач. Но они смогут выбирать, размещать ли своё внимание в одном слое, например, базовом, или двух, трёх.

9 – 30 июня

6 занятий

пт, чт: с 20:30 до 22:00

Педагог: Надежда Гранкина

Стоимость: 4 000 рублей

Скидка: 10% всем учащимся

* Возможно посещение классов на разовой основе

Стоимость 1 класса — 800 рублей

Техника Floor work 

Интенсив с Надеждой Гранкиной 

1 июля с 19:00 до 21:00 

2, 3 июля с 12:00 до 14:00

4 интенсива входят в блок «Месяц интенсивов с профессиональным курсом»

- Контактная импровизация

- Телесные практики

- Техника Floor work

- Техника Release

Стоимость:

1 интенсив — 3000 рублей

2 интенсива — 4500 рублей

3 интенсива — 6000 рублей

4 интенсива — 8000 рублей

* Также возможно посещение отдельных классов в рамках каждого интенсива

Стоимость 1,5 часового класса — 800 рублей

Стоимость 3-х часового класса — 1500 рублей

Скидка: 10% для всех учащихся

Курс «House dance»

Этот курс познакомит вас с основами стиля и его базовыми элементами, а также структурирует разрозненную информацию о House dance.

8 занятий, за которые мы охватим все основные элементы стиля:

• Связь музыки и танца

• Работа тела (качи и groove)

• Работа ног 

• Взаимодействие с партнёром

• Работа с пространством и уровнями - lofting

• К концу курса соединим все элементы в один общий танец

На занятиях Мария щедро делится своими знаниями по истории танца, ссылками на танцовщиков, лайфхаками для более быстрого развития в танце, ну и самое главное это удовольствие и радость от общения с телом и музыкой, что является основой house.

Для кого этот курс?

Уровень – начальный, однако необязательно начальный в танце.

Мы будем изучать основы house, так что не важно, занимались вы чем-то или нет. Если вы практикуете house не более года, то этот курс тоже вам подойдет.

И ещё для тех, кто давно танцует house, но хочет структурировать свои знания, так сказать уложить все по полочкам.

28 июня - 21 июля 

(8 занятий)

Вт., Чт. / 20:30 - 22:00

Педагог: Мария Мозжухина

Стоимость: 6 000 рублей

Скидка: 10% всем учащимся

*Возможно разовое посещение

Стоимость 1 класса — 800 рублей

Телесные практики

Интенсив с Юлией Вороновской

В рамках этих занятий будем разбирать анатомические структуры и их взаимосвязи, постепенно дополняя образ своего тела индивидуальными деталями. 

Начнём с костей и костных структур и их взаимосвязи с формами окружающей среды. На практике будем исследовать фракталы движения, от простых форм к более сложным. 

Для анализа будем использовать инструменты Axis Syllabus*, а также другие подходы, телесные и сенсорные практики, практики работы со вниманием.

Данный Интенсив рассчитан на тех, кто обладает танцевально-двигательным опытом и стремится к его расширению, обогащению, упрочению. 

Телесные практики - это возможность провести по-настоящему глубокое исследование себя, как объекта этого Мира, как Человека, которому присуще движение с момента зарождения, как Танцовщика, чей танец исходит изнутри.

*Axis Syllabus — система взаимосвязанных принципов о грамотном и научно обоснованном движении, разработанная в 1997 году Фреем Фаустом.

19 июня с 15:00 до 17:30

Педагог: Юлия Вороновская

4 интенсива входят в блок «Месяц интенсивов с профессиональным курсом»

- Контактная импровизация

- Телесные практики

- Техника Floor work

- Техника Release

Стоимость:

1 интенсив — 3000 рублей

2 интенсива — 4500 рублей

3 интенсива — 6000 рублей

4 интенсива — 8000 рублей

* Также возможно посещение отдельных классов в рамках каждого интенсива

Стоимость 1,5 часового класса — 800 рублей

Стоимость 3-х часового класса — 1500 рублей

Скидка: 10% для всех учащихся

Контактная Импровизация 

За два занятия мы не только познакомимся с Контактной Импровизацией, но и начнем с интересом, чувством, удовольствием её танцевать.

Тема, с которой начинается изучение КИ — это работа с весом. И мы здесь не будет отходить от «правил».

Начнём с пола, будем учиться отдавать и принимать вес, органично двигаться в ситуации плотного контакта. 

Затем будем потихоньку добавлять воздуха в контакт, постепенно вырастать и смотреть, какие принципы могут нам помочь непрерывно двигаться на верхних уровнях. 

Будем говорить про опоры и как ими пользоваться на различных уровнях. 

Как отпустить свой танец, чтобы он начал ощущаться изнутри, как падение и игра с гравитацией.

14 и 17 июня с 19:00 до 22:00

Педагог: Роман Сингх

4 интенсива входят в блок «Месяц интенсивов с профессиональным курсом»

- Контактная импровизация

- Телесные практики

- Техника Floor work

- Техника Release

Стоимость:

1 интенсив — 3000 рублей

2 интенсива — 4500 рублей

3 интенсива — 6000 рублей

4 интенсива — 8000 рублей

* Также возможно посещение отдельных классов в рамках каждого интенсива

Стоимость 1,5 часового класса — 800 рублей

Стоимость 3-х часового класса — 1500 рублей

Скидка: 10% для всех учащихся

Физическое и ментальное движение

Цель Интенсива — развитие внутреннего внимания, направленного на работу суставов нашего тела (тазобедренные, плечевые), поиск соединений между ними, и как следствие, нахождение нашего личного уникального Движения. 

У каждого индивидуальное развитие, поэтому никаких комбинаций и общих связок не будет. Будем искать и находить исключительно своё!

Мы ждём абсолютно всех!

-Танцовщиков, профессионалов и любителей, так как в развитии нет предела!

-Людей, которые никогда не сталкивались ни с какими движенческими практиками, так как познание Тела - это весьма интересный, увлекательный и что не менее важно, полезный процесс. 

В основе Интенсива лежат Тренинги, строящиеся на взаимодействии в паре/группе. Тренинги как динамические, так и статические, стимулирующие нас работать одновременного в двух полях, физическом и ментальном. Пространство/плоскости, время/скорость, внимание/фокус - привычные инструменты для решения непривычных ментальных задач. 

Результатом хочется видеть новое осознание своего Тела, его подвижности. 

Через трансформацию восприятия своего Тела, его структуры; характера качества, потенциала движения происходят изменения на физическом уровне! И наоборот. 

«Лично мне эти тренинги нужны для воспроизведения наработанных ощущений. Пусть я имею определённый опыт, много танцевальной практики, но каждый раз погружаясь в Движение внутри себя, я это воспринимаю по-новому. Приходя на мастер-классы к различным педагогам, мы по сути делаем всё одно и то же. А то «новое», которое мы приобретаем, рождается благодаря атмосфере и обстоятельствам момента!!!»

23, 24 июня с 19:00 до 22:00

25 июня с 14:00 до 17:00

Педагог: Александр Челидзе 

4 интенсива входят в блок «Месяц интенсивов с профессиональным курсом»

- Контактная импровизация

- Телесные практики

- Техника Floor work

- Техника Release

Стоимость:

1 интенсив — 3000 рублей

2 интенсива — 4500 рублей

3 интенсива — 6000 рублей

4 интенсива — 8000 рублей

* Также возможно посещение отдельных классов в рамках каждого интенсива

Стоимость 1,5 часового класса — 800 рублей

Стоимость 3-х часового класса — 1500 рублей

Скидка: 10% для всех учащихся

Техника Release

Во время классов мы будем внимательны и бережны к себе, попробуем тренировать отзывчивость - и вообще зададимся вопросом, возможно ли это применить к танцевальной форме. 

Рассмотрим технику релиз, как практику освобождения / отпускания в теле и в уме, что позволит нам обнаружить себя в новых местах и состояниях и не испугаться.

Начинать класс будем с подготовительных практик и упражнений, которые помогут нам выстраивать связи внутри тела, а также связи с пространством и окружающими объектами. В ходе практики предполагается взаимодействие с партнером. Через подготовительную часть класса мы доберемся до работы с танцевальным материалом.

Я предложу студентам несколько комбинаций. В работе с формами (комбинациями) наше внимание будет обращено в сторону собственного усилия с вопросами “где?”, “как?” и “сколько?”, чтобы использовать только необходимое для танца. В танце мы будем отпускать и следовать, искать падение и перемещение, находить и смещать баланс, для чего призовем на помощь образное мышление.

И надеюсь, в итоге мы достигнем главной нашей цели — получим удовольствие!

На мой взгляд, эта практика может быть любопытна и полезна танцующим людям, которым все еще интересно осваивать танцевальные формы, но которые при этом хотели бы углубиться в более тонкие слои. Здесь мы попробуем отказаться от стремления к эталону, как привычного способа мышления, и посмотрим на форму изнутри собственного тела. Такая радость узнавания предложенной формы в себе, через внимание к собственному усилию и к действию физических сил, таких как гравитация и инерция.

1 июля с 19:00 до 21:00

2, 3 июля с 12:00 до 14:00

Педагог: Таня Заскалько

8 занятий курса будут посвящены изучению и отработке:

• базовых движений данной техники и принципам их выполнения
• техники работы с полом (floor work)
• навыков взаимодействия с партнером;
• чувствования своего тела в рамках собственного движения
• навыков работы с пространством

17 мая — 10 июня

8 занятий

вт, пт: с 19:00 до 20:30

Педагог: Таня Щербань

«Классический танец»

Фундаментальный курс по классическому танцу.

Курс для тех, кто хочет:

• более тесно познакомиться со своим телом и его структурами
• почувствовать в работе и развить ключевые группы мышц и связок
• применить на себе и проработать базовые принципы классического танца 
• подготовить своё Тело к освоению разного рода танцевальных техник 

13 сентября - 13 октября 

Вт., Чт. / 20:30 - 22:00

10 классов 

Уровень: начинающие/продолжающие 

Педагог: Игорь Шалаев

«Street + Contemporary dance»

• импровизацию
• соматические практики
• работу с полом, весом, балансом
• игры и практики, развивающие ощущение тела в пространстве
• техники house и hip-hop танца с погружением в их основы, музыкальность, культуру 

В продолжение мы будем смотреть ещё шире и глубже на танец, в частности через знакомство с hip hop, locking, house, breaking 

На классах будем двигаться через упражнения и импровизацию, а также через хореографию и технические связки. 

Как способен меняться наш танец, если знакомить его с разнообразными Инструментами? 

Самое любопытное движение всегда рождается на стыке, именно туда мы и отправимся.

17 мая — 11 июня

8 занятий

вт: с 19:00 до 20:30

сб: с 12:00 до 13:00

Педагог: Оля Омельяненко

«Танцевальный Театр»

Курс нацелен на знакомство с направлениями Визуального Театра и ТанцТеатра и развитие индивидуальных возможностей и способностей сценического самовыражения. 

Основной фокус будет направлен на:

• визуальный театр
• работу с предметом/объектом в аспекте сценического движения и создания художественных образов

Также внимание будет уделено работе с музыкой и живописью для воссоздания мизансценических и композиционных решений. 

Уровень подготовки: открытый

Желателен сценический опыт или заинтересованность театром движения / современным танцем / новым цирком.

Итогом станет опыт создания и участия в сценической работе, возможный выход на сольный/парный номер и, конечно же, Показ!

Курс будет интересен актёрам, танцовщикам, артистам цирка, а также креативно настроенным людям из различных сфер интересов, открытых к творчеству и движению.

Возраст от 15 до 99.

18 мая — 17 июня

10 занятий

ср, пт: с 19:00 до 20:30

Педагог: Елена Русина

«Современный танец. Техника»

12 сентября - 5 октября 

Пн., Ср. / 19:00 - 20:30

8 классов

Педагог: Сергей Медведев

Основные тезисы курса: 

• Зарождение движения, управление и контроль
• Изучение способов работы с телом, весом и пространством, тренинги на развитие физической подготовки, взаимодействие в парах и группах
• Расширение своих возможностей
• Развитие и укрепление телесной памяти. 
• Начало и конец движения (точка А и точка Б)
• Сопротивление, трансформация, причина возникновения импульсов
• Работа с качеством движения и нашим влиянием на него. Определение своего личного темпоритма, как внутреннего, так и внешнего
• Работа со структурностью и многозадачностью

Классы в рамках курса будут иметь следующую структуру:

• Теплый и мягкий импровизационный разогрев, расслабление и освобождение мышц и конечностей путем сжатия и расширения, работа с тонусом: потеря/возврат, поиск-фиксация положения и рабочего места-пространства
• Выравнивание тела, работа с перемещением, уровнями и скоростями, исследование потока-динамики, инерции, падений и вращений
• Разбор основных технических инструментов и принципов через комбинационный материал