О чем курс?

Исследование, направленное на определение импульса. На его рождение, движение за пределы собственного тела, сохранение в первородном виде.

Что такое импульс? Это внезапное и быстро исчезающее движение, побуждающее к действию. Не успев проанализировать этот импульс, у человека возникает истинное желание совершить поступок, который станет не обдуманным, но рождённым естественным путём. Без запретов и определённых правил. Именно этот поступок может стать основой для импровизации, спонтанной, но искренней и честной. Все, что происходит с нами, на прямую зависит от обстоятельств, событий, окружающих нас. Поэтому особое внимание будет уделяться изучению не только своего внутреннего пространства, но и того, что нас окружает.

Зачем этот курс?

Находя взаимосвязи между пространством, окружением и своим «я», мы сможем корректировать, менять и встраивать себя в это пространство, находя баланс в существующем.

Что будет на курсе?

Начнём с работы с нашим телом, особое внимание уделяя поиску зажимов, которые порой даже бывают и не видимы. Уже с первых дней занятий будем посвящать время движению, танцу. Любое движение, искренне исходящее изнутри является танцем, самым честным, поэтому в конце каждого занятия мы будем устраивать 40-минутный «танцевальный марафон», условием участия в котором является невозможность остановки движения.

Тренинг направлен на работу с телом, движущими частями, точками опоры, амплитудой движения, скоростью, дискретностью в теле и нахождению целостности, мышечной свободе, состоянию в теле, качеству движения, работе с дыханием.

Особое внимание будем уделять работе с волей и намерением.

Воспитывая волю, мы становимся цельными людьми. Создающим оси внутри себя. И становимся опорой для себя. Делая оси подвижными мы можем существовать в пространстве и выстраивать взаимосвязи с окружающим миром.

Что в результате?

Результатом этого курса будет показ, сотканный из импровизаций, найденных во время занятий. Сейчас сложно сказать и застроить что- либо. Важно, чтобы показ стал живым материалом, созданным вместе и приобретённый форму фантазийного действия. Это высказывание каждого, объединённое общей темой, которую мы выберем вместе.

Как подготовится к курсу?

Посмотреть трилогию «Кояанискатси» Годфри Реджио.

Стихии: воздух, огонь, вода, земля, то что может помочь нам в работе. Вспомнить свой опыт, связанный с этими стихиями. Записать этот опыт.

Какие есть правила?

Тренировочная одежда, удобная обувь или в носках.

Мы будем много работать с полом, поэтому одежда действительно должна быть комфортной. Без ярких принтов, желательно чёрная. Интересно узнавать человека не по одежде, а по действиям.

Кольца, серьги, цепочки оставлять в раздевалке, если это не ваш талисман, без которого вы не можете.

Телефоны оставляем за пределами зала. Нам не нужно вносить «жизнь улицы» в наше творческое пространство. На первом занятии сформированная группа создаст свои правила, и мы вместе обозначим те «законы», по которым будем жить.

Но хочется сказать, что, создавая свои правил, мы также смело можем их нарушать по нашему обоюдному согласию и раздвигать рамки.

С пониманием отнестись к тому, что мы занимаемся тренингом, а тренинг это некий повтор одного и того же действия (на первый взгляд) и в эти моменты, иногда происходит непонимание, что я вообще делаю, и для чего все это нужно?! Хочется добиться доверия при работе друг с другом и принять тот факт, что любое действие, совершается не просто так. И смысл в этом есть!

Есть домашнее задание?

Видео, примерно 3 минуты, снятое на телефон. Взгляд на себя. Можно смотреть, можно говорить, но можно просто думать о том, что именно сейчас тебя волнует. Без косметики, без ярких элементов.

• чувствование себя
• знакомство с единомышленниками
• актерские тренинги
• полезные навыки
• выход на зрителя — показ
• новое видение и восприятие мира
• чувствование атмосферы творчества
• незабываемый опыт