Как развить харизму

Харизматичный человек, как правило, в глазах других выглядит как личность яркая, привлекающая внимание — та, за которой окружающие хотят следовать. Этим интересным качеством может обладать любой и это не зависит от его рода деятельности. Так, харизматичными могут быть и политики, и ораторы, и преподаватели. По мнению ученых харизмой может обладать каждый. Таким образом, харизма — черта, присущая каждому, но надо приложить немало усилий для её развития и совершенствования.

Харизматичный человек умеет находиться в социуме, является обаятельным для окружающих. Они хорошо контролируют собственные эмоции, умело подчиняют их определенной ситуации, однако, когда необходимо, они способны понять человека, проявить чувства. Разумеется, эти люди обладают высокой речевой культурой, могут красиво и правильно говорить, у них есть сила убеждения. Так или иначе, харизма – это определённый набор качеств, которые есть у всех, просто каждый в разной степени ими обладает, поэтому для развития этого «природного магнита» следует начать с совершенствования способностей, перечисленных ниже.

1. Важно научиться управлять своими эмоциями и контролировать их, понимать, в какой ситуации стоит проявить, а в какой – скрыть. Нужно чувствовать эмоции собеседника, уметь смотреть «сквозь людей».
2. Ораторское искусство — умение, которое возводило на вершины социальных пирамид абсолютно разных людей. Следовательно, важно правильно говорить, выстраивать речь, работать над её образностью и разнообразием. Чтобы этого добиться, можно в речь включать так называемые тропы (эпитеты, метафоры, сравнения и др.), истории, анекдоты, вопросы, цитаты. При этом не стоит забывать, что многое говорит и язык жестов. Во время разговора можно подключать мимику, активную жестикуляцию.
3. Уверенность в себе — качество, которое в любой ситуации поможет чувствовать себя комфортно. Благодаря особым психологических приёмам, возможно развить здоровую самооценку, уверенность в собственных действиях. Человек сам должен верить в то, что делает, говорит, тогда другие захотят его слушать.
4. Необходимо вовремя проявлять инициативу, показывать себя в определённых моментах, не отказываться от собственных принципов. Лишь в этих случаях человек может стать заметным среди большого количества других.
5. Хорошее чувство юмора никогда не мешало человеку на его пути. Харизматичные личности всегда ищут положительный подход к работе и труду. Иногда можно и посмеяться над собой, в целом над произошедшей ситуацией, однако всегда надо учитывать социальные рамки и уместность юмора в определенные моменты.
6. У людей, способных расположить к себе, всегда есть «внутренний стержень» — их сила характера, придающая уверенности. От них, как правило, исходит жизненная энергия, стремление, мотивация к работе.

Харизма — явление, характерное для всех, поэтому и мужчине, и женщине можно начать с одинаковых заданий. Однако специалистам известны некоторые упражнения, которые будут особенно эффективны для женщин.
Как развивать харизму? Одним из важных аспектов в её формировании играет работа над осанкой. Язык тела – не последний фактор в формировании самооценки и мнения окружающих. Сам человек с ровной и красивой осанкой чувствует себя уверенней. Создать правильную осанку помогут упражнения с тяжелой книгой. Её необходимо расположить на голове и в таком положении в течение 5-10 минут пройтись по квартире. Разумеется, необходимо идти и стараться не уронить книгу, взгляд направить впереди себя. Этот метод не только для красивой осанки, но и для здорового позвоночника.
Положительный настрой – важная черта. Девушке, женщинам, стремящимся развить харизму, необходимо работать и над собственным мышлением, так как впоследствии они могут иметь дело с другими людьми, которые будут перенимать часть их мировоззрения. Можно следовать следующим приемам:

• проводить больше времени в компании людей с позитивным мышлением;
• стараться находить положительное в каждом моменте и чаще улыбаться;
• составлять списки важных событий и вещей в жизни, за которые можно быть благодарным;
• стараться не относиться ко всему с пессимизмом и помнить, что из любой ситуации есть выход;
• иногда брать на себя инициативу в решении проблем;
• не относиться равнодушно к разговорам, проблемам собеседника, стараться его поддержать.

Одно из главных в формировании мужской харизмы является уверенность в себе и собственных идеях. Для того чтобы ее развить, можно использовать простые советы:

• необходимо научиться контролировать свои эмоции и не допускать внезапных или неоправданных вспышек агрессии. Это будет лишь отталкивать;
• грамотная и красивая речь – залог успеха практически в любой сфере. Для развития речи нужно читать книги, слушать слова людей, умеющих говорить лаконично и убедительно, работать над артикуляцией и произношением;
• важно понимать, что иногда спорить с кем-то и доказывать собственную точку зрения бывает полезно для формирования авторитета человека в социуме. Однако для этого необходимо аргументировать свою позицию и, конечно, не переводя дискуссию в конфликт, донести до собеседника мысль;
• не лишним будет развитие самоконтроля и самообладания, которые лишь сыграют на руку не только во время взаимодействия с людьми. Если назревает конфликт, необходимо постараться его сгладить, пойдя на некоторые уступки, сотрудничество или компромисс;
• желательно участвовать в конференциях, выступать с докладами и проводить время с людьми в неофициальной обстановке. Важно не замыкаться, а работать с коллективом.

Есть немало хорошей литературы, освоив которую, можно узнать основные приемы и секреты харизматичных людей. К числу таких книг относятся:

• «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха» Брайана Трейси;
• «Веди людей за собой» Дэвида Новака и др.

Однако работа над собой не должна ограничиваться лишь чтением полезного материала. Путь к достижению цели – всегда комплексный труд, состоящий как из освоения теории, так и включения постоянной практики.