Делимся упражнениями Станиславского по развитию дикции: отработаем произношение гласных и согласных, проговорим отдельные сложные звуки и почитаем скороговорки.

Когда мы общаемся с человеком, который не проглатывает звуки, не причмокивает и разговаривает без слов-паразитов, он сразу привлекает внимание и запоминается. У такого человека поставлено дыхание, отработаны сложные сочетания звуков и отдельные буквы.
Он легко выступает на публике, разборчиво выражает свои мысли и увлекает историями.

Первым делом разомнем мышцы рта

Сначала нужно провести артикуляционную зарядку. Она облегчает проговаривание звуков и делает вашу речь четкой и внятной.

Пять упражнений для развития голоса:

1. Вытягиваем язык как можно дальше, затем возвращаем обратно и заводим как можно глубже. Повторяем 30-60 секунд.

2. Закрываем рот, проводим языком по внутренней поверхности зубов: сначала по часовой стрелке, затем против. В каждую сторону по 10 вращений.

3. Вытягиваем губы в трубочку на 5 секунд, затем растягиваем в широкой улыбке. Повторяем 30-60 секунд.

4. Надуваем щеки и внутри рта «перекатываем» воздух по кругу — повторяем 30-60 секунд.

5. Разминаем лицевые мышцы: корчим рожицы, выпучиваем глаза, надуваем щеки в течение 30-60 секунд.

Второе — ставим дыхание

Поставленное дыхание помогает не задыхаться и не останавливаться на середине реплики. С правильным дыханием голос говорящего не дрожит, а все звуки отчетливо слышны и понятны — никаких западаний и проглатываний.

Упражнения для тренировки дыхания:

1. Открываем рот, дышим через нос — повторяем 5 раз.

2. Слегка прижимаем ноздри, вдыхаем и выдыхаем через нос 5 раз.

3. Одну ноздрю закрываем пальцем, делаем 5 вдохов и выдохов. Затем меняем ноздрю и делаем то же самое. Можно поменять палец ради интереса.

4. Вдыхаем носом, затем резко выдыхаем и быстро втягиваем мышцы живота — делаем вакуум. Повторяем 5 раз.

5. Вдыхаем медленно носом, выдыхаем через небольшое отверстие между губами — повторяем 5 раз.

Больше об актерском мастерстве, речи и театральной жизни в нашем телеграм-канале. Всем подписавшимся — гайд по насмотренности от худрука Part Academy Тани Вайнштейн

Третье — отрабатываем согласные

Согласные должны звучать четко, без проглатывания и заваливания, иначе зритель или слушатель не смогут правильно понять говорящего. Отработку согласных обычно начинают с простых слов, затем постепенно переходят к сложным.

Мы составили специальную таблицу — пройдитесь по словам сначала медленно, затем быстро. Сложные сочетания прочитайте несколько раз.

«П – Б»;Пар, поп, капель, дуб, голубь, бак, боб, барбос;Пар – бар, болт – полк, пел – бел, пыл – пил, был – бил «Ф – В»;Факт, фунт, фыркать, кофта, вперед, выбить, видный;Вика – фикус, вот – рвет, вас – вяз, фирма – фыркнуть «Т – Д»;Танк, тонна, тесно, идти, дама, день, дым, дятел, броды;Там – дам, том – дом, ток – док, трава – дрова, тень – день, тело – дело, дубль – дюбель «С – 3»;Сук, сын, сила, сесть, стог, рассада, воз, заноза, звук, зимний, козлик, воззвание;Сам – зам, сало – зала, суп – зуб, сорный – зори, косы – козы, внесу – внизу, сыр – сир, сессия – сел «Ш – Ж»;Шаль, пушка, жаль, жесть, желудь, жук, ружье, жажда;Шар – жар, ваш – важный, шутка – жутко, ширь – жир, жить – шить «К – Г, X»;Куда, кем, кирка, куст, крот, газ, горе, гиря, гетто, хуже, хор, трахея, пастух;Качели – газели, кол – гол, кость – гость, код – год, кнут – гнут, клуб – глуп «Щ»;Щавель, щука, счастье, пищит, щетка, плащ;Клещи – вещи, щи – ищи, рыщут – ищут «Ч»;Чуткий, частый, пчелка, речь, отчество, чары.;Ветер – вечер, тесно – честно, тем – чем, чутко – шубка «Ц»;Цапля, целый, царь, цирк, блюдце, купаться, цветы;Цапля – сабля, цок – сок, цель – сель, цвет – свет, цирк – сыр «М», «Н», «Л», «Р», «Й»;Мама, лампа, мятый, милый, нос, няня, низ, лак, луна, лейка, боль, рана, рейка, риск, говор;Мама – мяла, мыло – мило, Нана – няня, ныть – нить, нос – нес, лак – ляг, лук – люк, рад – ряд, ров – рев, пожар – пожарь

Четвертое — отрабатываем гласные

Гласные звуки формируют интонацию и ударение, делают речь плавной и превращают ее в мелодию. Если не отработать гласные, вы не сможете полностью выразить эмоции и правильно передать их через текст.

Мы составили специальную таблицу для тренировки, произносите каждое слово сначала вслух, затем шепотом.

Пятое — отрабатываем сложные сочетания

Чтобы не спотыкаться на словах, тренируйте произношение сложных звуков. В следующих упражнениях произносите слова и сочетания звуков сначала медленно, затем быстро.

Трудные сочетания. Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто, лра, лря, лру, лрю, чра, шра, рло, мфо, рли, мфе.

Взрывные и конечные согласные. П! Пь! Т! Ть! К! Кь! Пу! По! Ту! То! Ку! Ко! Бу! Бо! Ду! До! Гу! Го! Ру! Ро! Бу-Бу-Бу-Бу-Бупп! Ба-Ба-Ба-Ба-Бапп! По этому принципу чередуют все парные согласные с каждой из гласных, в конце должен отчетливо слышаться «взрыв».

Звуковые ряды. Забиваем гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
Имитируем лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
Бросаем воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

Слова с трудными сочетаниями звуков. Бодрствовать, опубликовывать, мудрствовать, проиллюстрировала, фантасмагорический, ревербератор, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, протестантство, сверхвстревоженный, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, философствовать, горазд всхрапнуть, мелкокалиберными.

Шестое — учим скороговорки

Скороговорки нужны, чтобы сделать речь четкой. В них главное –– передавать смысл текста и не проглатывать слова при быстром темпе произношения. Поэтому чем чаще человек читает скороговорки, тем понятнее становится его речь. Каждую скороговорку сначала прочитайте в медленно темпе, затем постепенно ускоряйте и доведите до максимально быстрого темпа.

Начните развивать ваши речевые навыки в Part

МАСТЕР-КЛАССЫ

33 упражнения
по речи и дикции

Онлайн курс для тех, кто готов сделать свою речь внятной и красивой

Попробовать тренинги по сценической
речи, вдохновиться и начать новую жизнь

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

В МОСКВЕ

1 990 руб

В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

5000 руб.

1490 руб.

Другие статьи

Тест: тихоня, оратор или мастер слова? Узнай кто ты!

об организации

8 800 600 37 35
partacad@gmail.com
лицензия №7801299233

информация на сайте не является публичной офертой, все подробности в договоре

Развитие дикцииу взрослых. Система Станиславского

Развитие дикции
у взрослых.
Система Станиславского