Вы научитесь более точно относится к своим психофизическим состояниям, научитесь работать с ними, отслеживать его и контролировать процессы, которые непосредственно влияют на существование во время исполнения роли.
Это навыки, которые полезны и в жизни.
Научитесь более подробно формулировать свои цели и задачи, и находить инструменты для их воплощения.